راهنمای انواع شنا سوئدی [۸ نوع شنا قدرتی]

زمانی که نام شنا سوئدی را می شنویم اغلب همه به مدل معمول که همه می زنند فکر می کنند. با اینکه مدل کلاسیک شنا مفید می باشد ، اما انواع دیگری از این حرکت هم هستند که می توانند بر قسمت های مختلف تاثیر خوبی بگذارند. آشنا شدن با انواع حرکت شنا سوئدی می … ادامه خواندن راهنمای انواع شنا سوئدی [۸ نوع شنا قدرتی]