بایگانی‌ها انقباض عضلات - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/انقباض-عضلات/ باشگاه موج Wed, 24 Jul 2024 15:35:54 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها انقباض عضلات - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/انقباض-عضلات/ 32 32 فواید حیرت انگیز بدنسازی برای دیسک کمر https://mojclub.com/%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c_%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c_%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9_%da%a9%d9%85%d8%b1/ https://mojclub.com/%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c_%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c_%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9_%da%a9%d9%85%d8%b1/#respond Wed, 24 Jul 2024 15:33:05 +0000 https://mojclub.com/?p=2217 دیسک کمر شرایط سختی است که بیشتر قسمت تحتانی کمر را تحت تاثیر قرار می دهد. اما در هر صورت ممکن است هر بخشی از ستون فقرات را درگیر کند. برخی از افراد دچار دیسک کمر فتق دار هستند که این دیسک ها از جای خود در کانال نخاعی جا به جا می گردند. همین …

نوشته فواید حیرت انگیز بدنسازی برای دیسک کمر اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c_%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c_%d8%af%db%8c%d8%b3%da%a9_%da%a9%d9%85%d8%b1/feed/ 0