بایگانی‌ها بیش تمرینی در ورزش - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/بیش-تمرینی-در-ورزش/ باشگاه موج Thu, 19 Mar 2020 07:56:51 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.4 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها بیش تمرینی در ورزش - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/بیش-تمرینی-در-ورزش/ 32 32 بیش تمرینی یا تمرین زدگی ، دلایل و درمان https://mojclub.com/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b2%d8%af%da%af%db%8c-%d8%8c-%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/ https://mojclub.com/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b2%d8%af%da%af%db%8c-%d8%8c-%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/#respond Thu, 19 Mar 2020 07:56:41 +0000 https://mojclub.com/?p=462 بیش تمرینی زمانی اتفاق می افتد که فرد بیشتر از توانایی بدن در ریکاوری به آن در تمرینات فشار بیاورد. در اینجا فرد ممکن است با کاهش عملکرد یا عدم رشد در عملکرد در یک سطح از تمرین مواجه شود. سطحی از تمرین که بیش از توان ریکاوری می باشد. در اینجا فرد توان خود …

نوشته بیش تمرینی یا تمرین زدگی ، دلایل و درمان اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86%db%8c-%db%8c%d8%a7-%d8%aa%d9%85%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b2%d8%af%da%af%db%8c-%d8%8c-%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d9%88-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/feed/ 0