بایگانی‌ها دوچرخه ثابت - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/دوچرخه-ثابت/ باشگاه موج Mon, 12 Aug 2024 08:45:56 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها دوچرخه ثابت - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/دوچرخه-ثابت/ 32 32 ۷ روش لاغری در باشگاه بدنسازی https://mojclub.com/%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c_%d8%af%d8%b1_%d8%a8%d8%a7%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87_%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/ https://mojclub.com/%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c_%d8%af%d8%b1_%d8%a8%d8%a7%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87_%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/#respond Mon, 12 Aug 2024 08:45:53 +0000 https://mojclub.com/?p=2294 بسیاری از افرادی که به باشگاه بدنسازی می روند، در هدف لاغر کردن خود هستند و می خواهند در زمانی کوتاه به اندام ایده آل خود برسند. حال افرادی که دارای اضافه وزن هستند، می خواهند بدانند که آیا واقعا با ورزش بدنسازی می توان لاغر کرد؟ در واقع لاغری در باشگاه بدنسازی امکان پذیر …

نوشته ۷ روش لاغری در باشگاه بدنسازی اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1%db%8c_%d8%af%d8%b1_%d8%a8%d8%a7%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87_%d8%a8%d8%af%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c/feed/ 0 برنامه تمرین هوازی در باشگاه + نکات https://mojclub.com/aerobic-exercise-program-in-the-gym-tips/ https://mojclub.com/aerobic-exercise-program-in-the-gym-tips/#respond Sat, 27 Jul 2024 09:30:04 +0000 https://mojclub.com/?p=2229 تمرینات هوازی جزء تمرین های بسیار مهم و ضروری چربی سوزی هستند. اگر شما هم به دنبال راهکاری برای کاهش چربی هستید، حتما برنامه تمرین هوازی را در باشگاه و یا خانه انجام دهید. این روزها با توجه به تحرک کم افراد، ورزش های هوازی برای پیشگیری از اضافه وزن ضروری هستند. تمرینات هوازی را …

نوشته برنامه تمرین هوازی در باشگاه + نکات اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/aerobic-exercise-program-in-the-gym-tips/feed/ 0