بایگانی‌ها رعایت بهداشت - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/رعایت-بهداشت/ باشگاه موج Thu, 19 Sep 2024 20:08:08 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها رعایت بهداشت - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/رعایت-بهداشت/ 32 32 آیا ورزش در دوران قاعدگی ضرر دارد؟ ۴ ورزش عالی در قاعدگی https://mojclub.com/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c/ https://mojclub.com/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c/#respond Thu, 10 Oct 2024 16:37:28 +0000 https://mojclub.com/?p=2613 در این مطلب می خواهیم بدانیم که ورزش در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟ بسیاری از افراد بر این باورند که انجام فعالیت‌های ورزشی در زمان قاعدگی مناسب نیست و به همین دلیل از تمرین کردن در این دوران پرهیز می‌کنند. در عین حال، به خاطر تغییرات روحی و جسمی که در این زمان …

نوشته آیا ورزش در دوران قاعدگی ضرر دارد؟ ۴ ورزش عالی در قاعدگی اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c/feed/ 0