بایگانی‌ها فیتنس با پیلاتس - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/فیتنس-با-پیلاتس/ باشگاه موج Thu, 19 Sep 2024 20:11:30 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها فیتنس با پیلاتس - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/فیتنس-با-پیلاتس/ 32 32 تفاوت ورزش فیتنس با پیلاتس، یوگا، ایروبیک و بدنسازی در چیست؟ https://mojclub.com/%d9%81%db%8c%d8%aa%d9%86%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b3/ https://mojclub.com/%d9%81%db%8c%d8%aa%d9%86%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b3/#respond Wed, 16 Oct 2024 05:53:51 +0000 https://mojclub.com/?p=2636 در این بخش، به مقایسه فیتنس با پیلاتس می‌پردازیم. پیلاتس، که در دهه ۱۹۲۰ توسط ژوزف پیلاتس تأسیس شد، تمرینی است که تمرکز آن بر ارتباط میان جسم و ذهن می‎‌باشد و بر تقویت ماهیچه‌های روزمره و بهبود وضعیت بدنی تأکید دارد. در مقابل، فیتنس به کاهش چربی و تناسب اندام می‌پردازد و معمولاً با …

نوشته تفاوت ورزش فیتنس با پیلاتس، یوگا، ایروبیک و بدنسازی در چیست؟ اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/%d9%81%db%8c%d8%aa%d9%86%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b3/feed/ 0