بایگانی‌ها یاسو - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/یاسو/ باشگاه موج Sun, 25 Dec 2022 09:17:55 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها یاسو - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/یاسو/ 32 32 تمرینات یاسو در دویدن چیست؟ https://mojclub.com/%db%8c%d8%a7%d8%b3%d9%88/ https://mojclub.com/%db%8c%d8%a7%d8%b3%d9%88/#respond Wed, 08 Apr 2020 14:29:42 +0000 https://mojclub.com/?p=539 تمرینات یاسو یکی از روشهای تمرینی محبوب در بین دونده ها می باشد که تلاش دارند به یک هدف خاص در ماراتن یا دوهای استقامت برسند. نام این روش تمرین از بارت یاسو رییس پیشین مجله رانر گرفته شده است. یاسو بیشتر به این دلیل ۸۰۰ متری در نظر گرفته میشود که در بیشتر پیست …

نوشته تمرینات یاسو در دویدن چیست؟ اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/%db%8c%d8%a7%d8%b3%d9%88/feed/ 0