بایگانی‌ها بهترین باشگاه بدنسازی - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/best-gym/ باشگاه موج Fri, 28 Apr 2023 14:04:23 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.4 https://mojclub.com/wp-content/uploads/2021/07/لوگو-باشگاه-موج-36x36.png بایگانی‌ها بهترین باشگاه بدنسازی - باشگاه ورزشی موج https://mojclub.com/tag/best-gym/ 32 32 تمرین در باشگاه بدنسازی چند کالری می سوزاند؟ https://mojclub.com/how-many-calories-burn-in-bodybuilding-gym/ https://mojclub.com/how-many-calories-burn-in-bodybuilding-gym/#comments Fri, 09 Dec 2022 11:21:51 +0000 https://mojclub.com/?p=1417 یکی از دلایلی که افراد به باشگاه بدنسازی و ورزشی می روند کالری سوزی است. سوزاندن کالری به معنای ساده مساوی کم کردن وزن خواهد بود، البته اگر میزان کالری دریافتی خود را ثابت نگه دارید و برخی تغییرات در رژیم غذاییتان ایجاد کنید. اما سوال این است که تمرین در باشگاه بدنسازی چند کالری …

نوشته تمرین در باشگاه بدنسازی چند کالری می سوزاند؟ اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/how-many-calories-burn-in-bodybuilding-gym/feed/ 1 در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم؟ https://mojclub.com/how-to-train-in-the-gym/ https://mojclub.com/how-to-train-in-the-gym/#respond Sun, 04 Dec 2022 13:15:05 +0000 https://mojclub.com/?p=1398 یکی از سوالات در زمان حضور در محیط باشگاه این است که “در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم” تمرین صحیح و اصولی تاثیر بسزایی در نتیجه گیری از تمرینات و البته لذت بردن از ورزش دارد. در این مقاله ما بر آنیم که بهترین نکات را به شما ارایه کنیم تا نتیجه بهتری از ورزش …

نوشته در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم؟ اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/how-to-train-in-the-gym/feed/ 0 اولین روز باشگاه بدنسازی چه کنیم؟ https://mojclub.com/the-first-day-of-the-gym/ https://mojclub.com/the-first-day-of-the-gym/#respond Sun, 13 Nov 2022 10:47:27 +0000 https://mojclub.com/?p=1389 شروع هر کاری اهمیت ویژه ای دارد. در صورت شروع درست، این سنگ بنای رسیدن به موفقیت یا نتایج مثبت خواهد بود. اما شروع غلط هر کار می تواند به شکست یا رها کردن آن بیانجامد. اولین روز باشگاه بدنسازی نیز دارای اهمیت ویژه ای می باشد که باید به آنها توجه کنید. در این …

نوشته اولین روز باشگاه بدنسازی چه کنیم؟ اولین بار در باشگاه ورزشی موج. پدیدار شد.

]]> https://mojclub.com/the-first-day-of-the-gym/feed/ 0