کوهنوردی
در این دسته می توانید مطالب جالب و آموزشی درباره کوهنوردی مطالعه کنید.
-
۱۹ تا از اصطلاحات کوهنوری که هر کوهنوردی باید بداند!
در کوهنوردی اصطلاحات بسیار زیادی وجود دارد که هر شخصی باید قبل از ورود به دنیای کوهنوردی با آنها آشنا…
بیشتر بخوانید » -
۲۰ فایده جالب اسکای رانینگ که باید بدانید!
اسکای رانینگ (Sky Running) فعالیتی است که شامل دویدن در مسیرهای کوهستانی با شیبهای تند و شرایط جغرافیایی متنوع میشود.…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ فایده شگفت انگیز تریل رانینگ طبق منابع علمی
تصور کنید صبحی زود، با هوای خنک و تازه کوهستان، کفشهای دویدن خود را میپوشید و در مسیرهای پرپیچ و…
بیشتر بخوانید » -
۲۰ فایده کوهنوردی برای بانوان
بانوان همانند آقایان میتوانند از کوهنوردی بهرهمندیهای فراوانی کسب کنند. این فعالیت، علاوه بر بهبود سلامت جسمانی، میتواند به تقویت…
بیشتر بخوانید » -
۶ فرق کوهنوردی و کوهپیمایی چیست؟ (راهنمای جامع)
کوهنوردی و کوهپیمایی دو فعالیت پرماجرا در طبیعت هستند که توسط افرادی انجام میشوند که علاقهمند به برخورد با جلگهها،…
بیشتر بخوانید » -
۴۵ فایده کوهنوردی برای همه مردم
کوهنوردی یک فعالیت فیزیکی و تجربهای جذاب است که به شما امکان میدهد به طبیعت نزدیکتر شوید و تجربیات بینظیری…
بیشتر بخوانید » -
لیست وسایل کوهنوردی با عکس و توضیحات جامع
کوهنوردی کار سختی است. در حین انجام این کار به قدرت روحی و جسمی نیاز دارد. علاوه بر این، کوهنوردی…
بیشتر بخوانید » -
حراج لوازم کوهنوردی در موج کوه
ورزش کوهنوردی از پرطرفدارترین ورزشهاست و البته مردم کشورمان هم خوش شانس هستند که در جوار کوهستان های زیبای ایران…
بیشتر بخوانید » -
کوهنوردی در تهران کجا برویم (راهنمای جامع)
یکی از مواهب بزرگ شهر تهران دسترسی بسیار آسان به مناطق کوهستانی به خصوص قلل توچال می باشد. تهرانی ها…
بیشتر بخوانید » -
۸ علت درد زانو در سراشیبی با روش های درمان
درد زانو در سراشیبی یک مشکل شائع است که میتواند از انواع علل ناشی شود. در ادامه به برخی از…
بیشتر بخوانید »
