چهارشنبه , اردیبهشت ۱ ۱۴۰۰
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : آمادگی جسمانی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آمادگی جسمانی

همه چیز در مورد آمادگی جسمانی

همه چیز در مورد آمادگی جسمانی

آمادگی جسمانی چیست؟  متناسب بودن به چه معناست؟ گریسون ویکهام متخصص طب فیزیکی که موسس یک باشگاه ورزشی در نیویورک است اظهار دارد: برای من تناسب اندام به معنای داشتن …

بیشتر بخوانید »