بیش تمرینی در ورزش

آمادگی جسمانی

بیش تمرینی یا تمرین زدگی ، دلایل و درمان

بیش تمرینی زمانی اتفاق می افتد که فرد بیشتر از توانایی بدن در ریکاوری به آن در تمرینات فشار بیاورد.…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button