دوش آب سرد بعد از تمرین

Uncategorized

دوش آب گرم یا دوش آب سرد بعد از تمرین، کدام یک مناسب است؟

بسیاری از افراد می‌خواهند بدانند که بهتر است بعد از تمرینات ورزشی خود دوش آب گرم بگیرند و یا به…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button