کامرانیه

باشگاه ورزشی موج در خیابان لواسانی غربی (فرمانیه) خیابان جباریان و در نزدیکی منطقه کامرانیه واقع شده است. این باشگاه در زمینه رشته های ورزشی بدنسازی، تناسب اندام و فیتنس، لاغری و چاقی، آمادگی جسمانی و همچنین رشته ورزشی سنگنوردی یا صخره نوردی در خدمت ورزشکاران عزیز می باشد.

امکانات باشگاه ورزشی موج به شرح زیر هستند:

  • ست کامل دستگاه های بدنسازی
  • ست کامل وزنه آزاد دمبل و هالتر
  • 15 ایستگاه هوازی
  • بتل روپ
  • طناب صعود
  • ست کامل کتل بل
  • 120 متر مربع دیواره صخره نوردی
  • سیستم تمرینی سنگنوردی با مربیان مجرب

این باشگاه با اتکا به کادر مربیان با تجربه و سطح قهرمانی خود همه روزه در خدمت ورزش دوستان است.

شماره تماس: 02122214558

بدنسازی

نکات مهم باشگاه بدنسازی: ۲۱ نکته کلیدی

هر کاری آدابی دارد و توجه به این آداب باعث می شود بهترین نتیجه حاصل شود. بدنسازی نیز قواعد کلیدی…

بیشتر بخوانید »
Uncategorized

بهترین فواید باشگاه بدنسازی برای همه

عضویت در باشگاه بدنسازی چیز غریبی نیست. با این حال بسیاری از افراد ممکن است در این رابطه نگرانی هایی…

بیشتر بخوانید »
بدنسازی

لاغری در باشگاه بدنسازی: مجموعه نکات و ترفندها

لاغری در باشگاه بدنسازی برای بسیاری یک هدف است. به خصوص کسانی که اضافه وزن دارند. گام اول در اینجا…

بیشتر بخوانید »
بدنسازی

تمرین در باشگاه بدنسازی چند کالری می سوزاند؟

یکی از دلایلی که افراد به باشگاه بدنسازی و ورزشی می روند کالری سوزی است. سوزاندن کالری به معنای ساده…

بیشتر بخوانید »
بدنسازی

در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم؟

یکی از سوالات در زمان حضور در محیط باشگاه این است که “در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم” تمرین صحیح…

بیشتر بخوانید »
بدنسازی

اولین روز باشگاه بدنسازی چه کنیم؟

شروع هر کاری اهمیت ویژه ای دارد. در صورت شروع درست، این سنگ بنای رسیدن به موفقیت یا نتایج مثبت…

بیشتر بخوانید »
تناسب اندام

در باشگاه برای لاغری شکم چه کنیم؟

یکی از دلایلی که بسیاری از افراد راهی باشگاه ورزشی می شوند، داشتن چربی در ناحیه شکم و پهلو است.…

بیشتر بخوانید »
آموزش حرکات

۱۰ ورزش پا برای تقویت عضلات در منزل و باشگاه

پا ستون بدن است و داشتن پاهای قوی به معنای راحتی در راه رفتن، بهبود عملکرد ورزشی و توازن می…

بیشتر بخوانید »
تغذیه

تغذیه بعد ورزش – بعد از باشگاه چی بخوریم؟

یک سوال اساسی و خیلی مهم. بدن انسان در باشگاه با فشار تخریب می شود ، و در آشپزخانه و…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button