هر کاری آدابی دارد و توجه به این آداب باعث می شود بهترین نتیجه حاصل شود. بدنسازی نیز قواعد کلیدی…
بیشتر بخوانید »کامرانیه
باشگاه ورزشی موج در خیابان لواسانی غربی (فرمانیه) خیابان جباریان و در نزدیکی منطقه کامرانیه واقع شده است. این باشگاه در زمینه رشته های ورزشی بدنسازی، تناسب اندام و فیتنس، لاغری و چاقی، آمادگی جسمانی و همچنین رشته ورزشی سنگنوردی یا صخره نوردی در خدمت ورزشکاران عزیز می باشد.
امکانات باشگاه ورزشی موج به شرح زیر هستند:
- ست کامل دستگاه های بدنسازی
- ست کامل وزنه آزاد دمبل و هالتر
- 15 ایستگاه هوازی
- بتل روپ
- طناب صعود
- ست کامل کتل بل
- 120 متر مربع دیواره صخره نوردی
- سیستم تمرینی سنگنوردی با مربیان مجرب
این باشگاه با اتکا به کادر مربیان با تجربه و سطح قهرمانی خود همه روزه در خدمت ورزش دوستان است.
شماره تماس: 02122214558
عضویت در باشگاه بدنسازی چیز غریبی نیست. با این حال بسیاری از افراد ممکن است در این رابطه نگرانی هایی…
بیشتر بخوانید »لاغری در باشگاه بدنسازی برای بسیاری یک هدف است. به خصوص کسانی که اضافه وزن دارند. گام اول در اینجا…
بیشتر بخوانید »یکی از دلایلی که افراد به باشگاه بدنسازی و ورزشی می روند کالری سوزی است. سوزاندن کالری به معنای ساده…
بیشتر بخوانید »یکی از سوالات در زمان حضور در محیط باشگاه این است که “در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم” تمرین صحیح…
بیشتر بخوانید »شروع هر کاری اهمیت ویژه ای دارد. در صورت شروع درست، این سنگ بنای رسیدن به موفقیت یا نتایج مثبت…
بیشتر بخوانید »یکی از دلایلی که بسیاری از افراد راهی باشگاه ورزشی می شوند، داشتن چربی در ناحیه شکم و پهلو است.…
بیشتر بخوانید »پا ستون بدن است و داشتن پاهای قوی به معنای راحتی در راه رفتن، بهبود عملکرد ورزشی و توازن می…
بیشتر بخوانید »یک سوال اساسی و خیلی مهم. بدن انسان در باشگاه با فشار تخریب می شود ، و در آشپزخانه و…
بیشتر بخوانید »