Uncategorizedبدنسازیتغذیه

ناندرلون چیست: تاثیر، عوارض، دوز و…

ناندرلون یکی از داروهای مورد استفاده در پزشکی است. با این حال متاسفانه شاهد مصرف بی رویه آن در بین ورزشکاران نیز هستیم. بنابراین در این مقاله سعی کردیم اطلاعات کاملی پیرامون این ماده ارایه دهیم. در هر صورت لازم است بدانید که مصرف داروها می تواند با عوارض جدی در بلند مدت و کوتاه مدت همراه باشد.

ناندرلون چیست

ناندرلون (Nandrolone) یک استروئید آنابولیک است که در پزشکی استفاده می‌شود. این ترکیب شیمیایی مشتقی از هورمون تستوسترون است و به صورت مصنوعی ساخته می‌شود. ناندرلون در دستهٔ داروهای آنابولیک استروئید قرار می‌گیرد و از طریق تزریق به بدن مصرف می‌شود.

استفاده اصلی از ناندرلون در پزشکی در درمان برخی از حالت‌ها است که با عدم تولید کافی هورمون تستوسترون در بدن همراه است، مانند هیپوگونادیسم (کاهش تولید هورمون‌های جنسی در مردان) و اختلالات خونی مانند آنمیا می‌باشد. همچنین، ناندرلون ممکن است در برخی موارد دیگر مانند بروز کشیدگی استخوان‌ها در افراد مسن و درمان تکثیر بدون تماس و آپتیت کم در افراد مبتلا به ایدز استفاده شود.

به عنوان یک استروئید آنابولیک، ناندرلون قادر به افزایش ساخت و رشد عضلات و افزایش قدرت و قدرت بدنی است. از این رو، در بدنسازی و ورزش‌های قدرتی، ممکن است برای بهبود عملکرد و افزایش حجم و قدرت عضلات استفاده شود.

نوشته های مشابه

لازم به ذکر است که استفاده از ناندرلون به صورت غیرقانونی و بدون نظارت پزشکی و برای اهداف بهبود عملکرد ورزشی در برخی کشورها ممنوع است. همچنین، مصرف استروئیدهای آنابولیک می‌تواند با عوارض جانبی و مشکلات سلامتی همراه باشد. بنابراین، قبل از استفاده از ناندرلون یا هر داروی دیگر، توصیه می‌شود با یک پزشک معال

تاثیر ناندرلون

ناندرلون (Nandrolone) یک استروئید آنابولیک است که به طور عمده در صنعت بدنسازی و افزایش عضله استفاده می‌شود. تاثیر ناندرلون بر بردن عموماً به شکل زیر است:

  1. افزایش سنتز پروتئین: ناندرلون می‌تواند فرآیند سنتز پروتئین را در سلول‌های عضلانی افزایش دهد. این باعث می‌شود عضلات بزرگتر و قوی‌تر شوند و عملکرد و قدرت بدنسازی افزایش یابد.
  2. افزایش حجم و حجم عضلات: مصرف ناندرلون می‌تواند منجر به افزایش حجم و حجم عضلات شود. این می‌تواند به نمایش خوبی عضلات و افزایش بردن در مسابقات بدنسازی کمک کند.
  3. افزایش استقامت: ناندرلون می‌تواند بهبود استقامت عضلانی و کاهش خستگی ماهیچه‌ها در فعالیت‌های ورزشی برای بدنسازان بخصوص در تمرینات شدید کمک کند.
  4. افزایش ترشح اریتروپوئیتین: ناندرلون می‌تواند ترشح هورمون اریتروپوئیتین را افزایش دهد که منجر به افزایش تولید سلول‌های قرمز خون و بهبود عملکرد کارهای بردنی می‌شود.

تاثیر ناندرلون بر عضلات

ناندرلون، به عنوان یک استروئید آنابولیک، تأثیراتی بر عضلات دارد. این دارو می‌تواند تأثیرات زیر را بر عضلات داشته باشد:

  1. افزایش حجم عضلات: ناندرلون ممکن است باعث افزایش حجم عضلات شود. این افزایش حجم عمدتاً به دلیل تحریک فرایند سنتز پروتئین در بدن و افزایش نگهداری آب در عضلات ایجاد می‌شود.
  2. افزایش قدرت و قدرت انفجاری: مصرف ناندرلون ممکن است باعث افزایش قدرت عضلات شود. این می‌تواند در عملکرد و توانایی عضلات در ورزش‌های قدرتی و وزنه‌برداری مؤثر باشد.
  3. بهبود ترمیم و بازسازی عضلانی: ناندرلون ممکن است باعث بهبود فرایند ترمیم و بازسازی عضلانی پس از تمرینات سنگین و آسیب عضلانی شود. این باعث می‌شود عضلات سریعتر از آسیب عضلانی بهبود یابند و آمادگی برای تمرینات بعدی را بیشتر کنند.
  4. کاهش تخریب عضلانی: ناندرلون ممکن است تخریب عضلانی را کاهش دهد و از تخریب و آسیب عضلات در فعالیت‌های ورزشی جلوگیری کند.

تاثیر ناندرلون بر ورزش های استقامتی

ناندرلون، به عنوان یک استروئید آنابولیک، تأثیراتی بر ورزش‌های استقامتی نیز دارد. در زیر تاثیرات احتمالی ناندرلون بر ورزش‌های استقامتی آورده شده است:

  1. افزایش قدرت و استقامت: مصرف ناندرلون می‌تواند باعث افزایش حجم و قدرت عضلات شود. این افزایش قدرت می‌تواند در بهبود عملکرد در ورزش‌های استقامتی مانند دویدن، دوچرخه سواری و شنا مؤثر باشد.
  2. افزایش تولید انرژی: ناندرلون ممکن است باعث افزایش تولید انرژی در بدن شود. این می‌تواند در افزایش تحمل و استقامت در ورزش‌های استقامتی تأثیرگذار باشد.
  3. بهبود بازیابی عضلانی: مصرف ناندرلون ممکن است باعث بهبود فرایند بازسازی و بازیابی عضلانی پس از تمرینات سنگین و آسیب عضلانی شود. این می‌تواند به ورزشکاران استقامتی کمک کند تا سریعتر از آسیب عضلانی بهبود یابند و آمادگی برای تمرینات بعدی را بیشتر کنند.

مهم است بدانید که تاثیرات ناندرلون بر ورزش‌های استقامتی ممکن است با توجه به عوامل مختلفی مانند میزان مصرف، ترکیب با سایر استروئیدها و مکمل‌ها، برنامه تمرینی و رژیم غذایی شما متفاوت باشد.

تاثیر ناندرلون بر خون

مصرف ناندرلون ممکن است تأثیراتی بر خون داشته باشد. در زیر تأثیرات محتمل ناندرلون بر خون آورده شده است:

  1. افزایش تولید قرمزخونها: ناندرلون می‌تواند باعث افزایش تولید قرمزخونها در بدن شود. این ممکن است منجر به افزایش هموگلوبین و هماتوکریت در خون شود که می‌تواند تاثیر مستقیمی بر قابلیت حمل اکسیژن توسط خون داشته باشد.
  2. تأثیر بر پلاکت‌ها: ناندرلون ممکن است تأثیری بر تعداد و عملکرد پلاکت‌ها داشته باشد. این می‌تواند باعث تغییرات در لخته شدن خون و خونریزی غیرمعمول شود.
  3. تأثیر بر چربی خون: مصرف ناندرلون ممکن است تأثیری بر سطح چربی‌های خون داشته باشد. ممکن است سطح کلسترول LDL (بد) افزایش یابد و سطح کلسترول HDL (خوب) کاهش یابد. این می‌تواند اثرات منفی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد.
  4. تأثیر بر سیستم ایمنی: مصرف ناندرلون ممکن است تأثیری بر سیستم ایمنی داشته باشد. این می‌تواند منجر به تغییرات در پاسخ التهابی بدن و حساسیت‌های آلرژیک شود.

مهم است بدانید که تاثیرات ناندرلون بر خون بستگی به میزان مصرف، مدت زمان مصرف، ترکیب با داروهای دیگر و وضعیت سلامت شما دارد.

عوارض ناندرلون

مصرف ناندرلون ممکن است با عوارض جانبی و مشکلات سلامتی همراه باشد. در ادامه، برخی از عوارض معمول مصرف ناندرلون را ذکر می‌کنم. اگر قصد مصرف این دارو را دارید، حتماً باید با یک پزشک معالج مشورت کنید و از ایشان درباره عوارض جانبی محتمل آگاه شوید:

  1. عوارض هورمونی: استفاده از ناندرلون می‌تواند منجر به تغییرات هورمونی در بدن شود. این شامل کاهش تولید طبیعی تستوسترون، افزایش تولید هورمون پروژسترون و اثرات آنتی‌آندروژنی می‌شود.
  2. مشکلات قلبی و عروقی: مصرف ناندرلون می‌تواند باعث افزایش ریسک بروز مشکلات قلبی و عروقی شود، از جمله افزایش فشار خون، افزایش سطح چربی‌های خون و تشکیل لخته‌های خونی.
  3. اثرات آندروژنی: ممکن است عوارض آندروژنی مانند رشد موهای بدن، آکنه، الودگی پوست و تغییرات صدا را در اثر استفاده از ناندرلون تجربه کنید.
  4. مشکلات گوارشی: برخی افراد ممکن است با عوارض مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اختلالات روده‌ای روبرو شوند.
  5. افزایش خطر آسیب کبدی: مصرف ناندرلون می‌تواند خطر آسیب به کبد و افزایش آزمایشات کبدی مانند آنزیم‌های کبدی را افزایش دهد.
  6. اثرات روانی: برخی افراد ممکن است با تغییرات روحی و روانی مانند تحریک، بی قراری، اضطراب و افسردگی مواجه شوند.

همچنین، لازم به ذکر است که مصرف استروئیدهای آنابولیک ممکن است باعث ایجاد وابستگی روانی شود و در بلندمدت به مشکلات سلامتی و عوارض جانبی جدی‌تری منجر شود. بنابراین، استفاده از ناندرلون یا هر داروی دیگر باید تحت نظارت پزشک تخصصی و با رعایت دستورالعمل‌های مربوطه انجام شود.

کمترین دوز مصرف ناندرلون در هفته چقدر است

کمترین دوز مصرف ناندرلون در هفته بستگی به هدف مصرف و وضعیت شما دارد. معمولاً در استفاده پزشکی، کمترین دوز استفاده شده برای ترکیب‌های ناندرلون حدود ۵۰-۱۰۰ میلیگرم در هفته است. اما باید توجه داشت که این مقدار برای موارد مصرف پزشکی است و در صورت استفاده غیرقانونی یا بدون نظارت پزشکی در بدنسازی یا بهبود عملکرد ورزشی، ممکن است مصرف دوزهای بسیار بالاتر رایج باشد که باعث افزایش خطرات جانبی می‌شود.

به هر حال، استفاده از ناندرلون باید تحت نظارت پزشک تخصصی صورت گیرد و دوز مناسب بر اساس وضعیت شما تعیین شود. استفاده از دوزهای زیر حداقل توصیه شده توسط پزشک یا متخصص مربوطه نمی‌تواند منجر به نتایج مطلوب باشد و ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد. بنابراین، توصیه می‌شود با پزشک معالج خود مشورت کنید تا دوز مناسب و امن را برای شرایط خاص شما تعیین کند.

بیشترین دوز مصرف ناندرلون در هفته چقدر است؟

بیشترین دوز مصرف ناندرلون در هفته بستگی به هدف مصرف، تحمل فرد و شرایط فیزیکی او دارد. در استفاده پزشکی، بیشترین دوز معمولاً در حدود ۲۰۰ میلیگرم تا ۴۰۰ میلیگرم در هفته استفاده می‌شود. اما باید توجه داشت که این دوزها برای شرایط پزشکی و تحت نظارت پزشک تخصصی تعیین می‌شوند.

در بدنسازی و ورزش‌های قدرتی، بیشترین دوز مصرف ناندرلون ممکن است بالاتر از دوزهای پزشکی باشد. در بعضی موارد، دوزهای بین ۴۰۰ میلیگرم تا ۸۰۰ میلیگرم در هفته گزارش شده‌اند. اما استفاده از دوزهای بالاتر از حد معمول ممکن است خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد و توصیه نمی‌شود.

دوره مصرف ناندرلون چند هفته است

دوره مصرف ناندرلون بستگی به هدف مصرف، تحمل فرد، و شرایط فیزیکی او دارد. در استفاده پزشکی، دوره مصرف ناندرلون ممکن است تا ۱۲ هفته طول بکشد. در بعضی موارد خاص، این دوره ممکن است کوتاه‌تر یا بلندتر از این باشد، اما تعیین دقیق دوره مصرف باید توسط پزشک تخصصی صورت گیرد.

در بدنسازی و ورزش‌های قدرتی، دوره مصرف ناندرلون معمولاً بین ۸ تا ۱۶ هفته است. این مدت زمان مصرف نیز بستگی به هدف، نوع سیکل بدنسازی (مثلاً حجم‌دهی یا تعریف عضلانی)، تجربه شخص و تحمل بدن به دارو دارد. با این حال، مصرف طولانی مدت و مداوم ناندرلون باعث افزایش خطرات و عوارض جانبی می‌شود، بنابراین توصیه می‌شود دوره مصرف را در محدوده معقول و با نظارت پزشک تخصصی یا متخصص مربوطه انجام دهید.

مهم است که در نظر داشته باشید که مصرف ناندرلون یا هر داروی دیگری باید تحت نظارت پزشکی و با رعایت دقیق دستورات و راهنمایی‌های مربوطه انجام شود. استفاده بی‌رویه و بدون نظارت ممکن است با عوارض جدی به همراه باشد.

عوارض ناندرلون برای بانوان چیست

استفاده از ناندرلون یا هر استروئید آنابولیک دیگری برای بانوان ممکن است به عوارض و مشکلات جدی منجر شود. برخی از عوارض ناندرلون برای بانوان عبارتند از:

  1. تغییرات در سیکل قاعدگی: مصرف ناندرلون می‌تواند باعث تغییرات در سیکل قاعدگی شود. این شامل تاخیر در قاعدگی، اختلالات در مدت و شدت قاعدگی، و حتی قطع کامل قاعدگی در برخی موارد می‌شود.
  2. افزایش رشد موها بدن: ناندرلون ممکن است باعث افزایش رشد موها در بدن و صورت شود (تصویرسازی مو مردانه). این مشکل به عنوان هیرسوتیسم شناخته می‌شود و می‌تواند ناخوشایند و آزاردهنده برای بانوان باشد.
  3. تغییرات صوت: مصرف ناندرلون ممکن است باعث تغییرات در صدای بانوان شود. صدای بانوان می‌تواند خشک و دارای صدای بیشتر مردانه شود.
  4. تغییرات در ساختار بدن: استفاده از ناندرلون می‌تواند باعث افزایش عضلات، ترکیب استخوان‌ها، و تغییرات دیگر در ساختار بدن شود. این تغییرات ممکن است باعث افزایش اندازه و تحول شکل بدن شود.
  5. عوارض جانبی دیگر: مصرف ناندرلون ممکن است باعث بروز عوارض جانبی دیگر نیز شود، از جمله افزایش ریسک بروز بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون، اختلالات خواب، افسردگی، مشکلات گوارشی و تاثیرات منفی بر کبد.

بهترین زمان مصرف آمپول ناندرلون

در صورت استفاده از ناندرلون در قالب آمپول، معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که آمپول را صبح روز تزریق کنید. این به دلیل این است که ناندرلون می‌تواند تأثیر متابولیکی و آنابولیکی خود را در طول روز بهبود بخشد و مزیت‌هایش را در طول فعالیت روزانه و تمرینات ورزشی ارائه دهد.

یکی از روش‌های معمول مصرف ناندرلون در بدنسازی استفاده از سیکل ۸ تا ۱۲ هفته است. این مدت زمان معمولاً کافی است تا اثرات آن بر روی ساختار بدن و عملکرد عضلانی ظاهر شود.

روش های مصرف ناندرلون

مصرف ناندرلون عموماً به دو روش انجام می‌شود: مصرف خوراکی (در قالب قرص یا کپسول) و تزریق (در قالب آمپول).

  1. مصرف خوراکی (قرص یا کپسول):
  • قبل از مصرف ناندرلون به صورت خوراکی، حتماً با پزشک خود مشورت کنید و دستورات و مقدار مصرف را دقیقاً رعایت کنید.
  • معمولاً جرعات خوراکی ناندرلون در حدود ۲٫۵ تا ۱۰ میلی‌گرم در روز است. این مقدار بستگی به توصیه پزشک و هدف مصرف دارد.
  • قرص یا کپسول ناندرلون را با یک لیوان آب مصرف کنید.
  • پیروی از دستورات و زمانبندی مصرف مقرر از طرف پزشک بسیار مهم است.
  1. تزریق (آمپول):
  • مصرف ناندرلون در قالب آمپول به صورت تزریق عضلانی صورت می‌گیرد.
  • تزریق ناندرلون به صورت عمومی در بازوها، ران‌ها یا عضلات مؤثر دیگری صورت می‌گیرد.
  • تزریق ناندرلون بهتر است توسط پزشک یا پرستار انجام شود تا از روش صحیح تزریق و جلوگیری از عوارض ناخواسته اطمینان حاصل شود.
  • توصیه می‌شود تزریق را به صورت منظم و در زمان مشخص انجام دهید. دستورات پزشک را دقیقاً رعایت کنید.

تفاوت ناندرلون و تستوسترون

ناندرلون و تستوسترون هر دو به عنوان استروئیدهای آنابولیک و آندروژنی شناخته می‌شوند، اما تفاوت‌هایی نیز بین آنها وجود دارد:

  1. ترکیب شیمیایی: ناندرلون و تستوسترون دارای ترکیب شیمیایی متفاوت هستند. ناندرلون (Nandrolone) یک داروی استروئیدی است که از تستوسترون تغییر شکل یافته است. در حالی که تستوسترون (Testosterone) یک استروئید طبیعی است که در بدن انسان تولید می‌شود.
  2. قدرت آنابولیک و آندروژنی: تستوسترون به عنوان استروئید آنابولیک و آندروژنی قوی شناخته می‌شود. این دارو قدرت بالایی در افزایش حجم عضلات، افزایش قدرت و بهبود عملکرد جنسی دارد. در مقابل، ناندرلون نیز استروئید آنابولیک و آندروژنی است، اما به طور کلی به عنوان یک استروئید آنابولیک کمی ضعیف‌تر از تستوسترون شناخته می‌شود.
  3. تأثیرات جانبی: هر دو ناندرلون و تستوسترون ممکن است عوارض جانبی خاص خود را داشته باشند. ممکن است تستوسترون باعث آکنه، رشد مو بیش از حد، تغییرات سطح هورمونی، و آسیب به کبد شود. از طرف دیگر، ناندرلون ممکن است به عنوان یک استروئید پروژسترونی تأثیرات جانبی مانند تورم وریدی، کاهش تستوسترون طبیعی بدن، اختلالات سرخوشی، و تأثیرات بر روی سیستم ایمنی داشته باشد.

پاکسازی ناندرلون

پاکسازی ناندرلون معمولاً به صورت طبیعی و با زمان صورت می‌گیرد. بدن به تدریج ناندرلون را از سیستم خود حذف می‌کند. در برخی موارد، اگر مشکل جدی و نیاز به تسریع پاکسازی دارید، پزشک ممکن است روش‌های خاصی مانند تجویز داروها یا مصرف مایعات بیشتر را برای شما توصیه کند.

مطالب مرتبط:

۵/۵ - (۶ امتیاز)

باشگاه ورزشی موج

میلاد جباریان

ميلاد جباريان متولد ١٣٦٧ _ تمرين از ١٣٨١ قهرماني : مدال طلاي جام حيدرعليف (پاورليفتينگ مجموع)٢٠١٣ مدال طلاي جام حيدرعليف(پرس سينه)٢٠١٤ مدال طلاي پرس سينه تورنمنت بين المللي تركيه٢٠١٢ مدال طلا(پاورليفتينگمجموع) جام اروپا آسيا اروآسيا تفليس٢٠١٤ مدال طلاي تك ليفت تورنمنت اروآسيا گرجستان _تفليس٢٠١٨ مدال نقره تورنمنت اروآسيا(پاورليفتينگمجموع) گرجستان_تفليس٢٠١٨ بيش از ٢٥ قهرماني انتخابي تيم ملي و قهرماني كشور و استان مدارك مربي گري: پرورش اندام و بدنسازي آمادگي جسماني و فيتنس پاورليفتينگ و ورزش هاي قدرتي كار با دستگاه هاي بدنسازي تغذيه و مكمل هاي ورزشي بهبود عملكرد ذهني در ورزش سابقه مربي گري از ١٣٨٦ و از سال ١٣٩٦ مديريت اماكن ورزشي ليسانس حقوق شماره تماس: 09123581463

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا
Call Now Button