هر کاری آدابی دارد و توجه به این آداب باعث می شود بهترین نتیجه حاصل شود. بدنسازی نیز قواعد کلیدی…
بیشتر بخوانید »کامرانیه
باشگاه ورزشی موج در خیابان لواسانی غربی (فرمانیه) خیابان جباریان و در نزدیکی منطقه کامرانیه واقع شده است. این باشگاه در زمینه رشته های ورزشی بدنسازی، تناسب اندام و فیتنس، لاغری و چاقی، آمادگی جسمانی و همچنین رشته ورزشی سنگنوردی یا صخره نوردی در خدمت ورزشکاران عزیز می باشد.
امکانات باشگاه ورزشی موج به شرح زیر هستند:
- ست کامل دستگاه های بدنسازی
- ست کامل وزنه آزاد دمبل و هالتر
- 15 ایستگاه هوازی
- بتل روپ
- طناب صعود
- ست کامل کتل بل
- 120 متر مربع دیواره صخره نوردی
- سیستم تمرینی سنگنوردی با مربیان مجرب
این باشگاه با اتکا به کادر مربیان با تجربه و سطح قهرمانی خود همه روزه در خدمت ورزش دوستان است.
شماره تماس: 02122214558
عضویت در باشگاه بدنسازی چیز غریبی نیست. با این حال بسیاری از افراد ممکن است در این رابطه نگرانی هایی…
بیشتر بخوانید »
لاغری در باشگاه بدنسازی برای بسیاری یک هدف است. به خصوص کسانی که اضافه وزن دارند. گام اول در اینجا…
بیشتر بخوانید »
یکی از دلایلی که افراد به باشگاه بدنسازی و ورزشی می روند کالری سوزی است. سوزاندن کالری به معنای ساده…
بیشتر بخوانید »
یکی از سوالات در زمان حضور در محیط باشگاه این است که “در باشگاه بدنسازی چگونه تمرین کنیم” تمرین صحیح…
بیشتر بخوانید »
شروع هر کاری اهمیت ویژه ای دارد. در صورت شروع درست، این سنگ بنای رسیدن به موفقیت یا نتایج مثبت…
بیشتر بخوانید »
یکی از دلایلی که بسیاری از افراد راهی باشگاه ورزشی می شوند، داشتن چربی در ناحیه شکم و پهلو است.…
بیشتر بخوانید »
پا ستون بدن است و داشتن پاهای قوی به معنای راحتی در راه رفتن، بهبود عملکرد ورزشی و توازن می…
بیشتر بخوانید »
یک سوال اساسی و خیلی مهم. بدن انسان در باشگاه با فشار تخریب می شود ، و در آشپزخانه و…
بیشتر بخوانید »